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¡ Invierte en tu salud !

Entrenar para la vida

Un enfoque holístico a la aptitud personal cotidiana

Con más de 20 años de experiencia en Educación Física, puedo ayudarte a cambiar tu vida. Será tu mejor inversión.

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Sentir

 

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Adaptarse

 

Sobre mi

¡Entrenamiento para todos!

Licenciada en Educación Física. Durante más de 20 años he estado ayudando a personas de todas las edades y habilidades para mejorar o mantener su condición física. Trabajando en Argentina, España peninsular y ahora en Lanzarote, Islas Canarias, disfruto del proceso y estoy comprometida con tu viaje, para lograr sus objetivos.

Biografía profesional

Mi inquietud por la Actividad física y una vida saludable comenzó desde muy pequeña en el mundo del atletismo, allí conocí grandes deportistas que a la vez fueron mis profesores y referentes. Posteriormente me interesé por el tenis, lo practiqué hasta los 17 años. Luego vino la época de la universidad, me licencié en Educación Física. Durante la carrera hice múltiples trabajos como entrenadora deportiva, conjuntamente con mi trabajo en la oficina de Alto Rendimiento Deportivo en la Dirección de Deportes. Cuando egresé de la facultad, me dediqué a la docencia tanto en Entrenamiento Deportivo como profesora en instituciones educativas. Los últimos 16 años me he enfocado por completo en el Entrenamiento Personal. Mi formación ha continuado con total dedicación, atendiendo a las últimas tendencias. Contando con una base sólida de todos éstos años en el mundo de la Actividad Física.

Profesional y Flexible

Me adapto a tu disponibilidad horaria.
Te brindo todas las garantías en tu entrenamiento permitiendo una Continuidad a través de los ejercicios diseñados para cada persona.
Cuento con un amplio abanico de técnicas que adapto a tus necesidades concretas : Mejorar la Forma física, Mantener la Forma física, Pérdida de peso, Aumento de la masa muscular y Rehabilitación.

Siempre tengo presente tus objetivos ya sean: De salud, terapéuticos, deportivos, estéticos.

fernanda groppa entrenadora personal
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Entrenamiento a domicilio

Diseño planes de entrenamiento especialmente adaptados a tus necesidades. Después de un corto plazo, notarás la diferencia, tanto en la forma física como en la vitalidad.

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Entrenamiento a domicilio

Diseño planes de entrenamiento especialmente adaptados a sus necesidades. Después de un corto tiempo, notarás la diferencia, tanto en la forma física como en la vitalidad.

Salud a través del Movimiento Adaptado y Personalizado

Te ayudo a nutrir, desarrollar y alcanzar tus objetivos.

He desarrollado una amplia gama de técnicas que se adaptan a tus necesidades especificas, para obtener resultados garantizados. Hay muchas disciplinas en un programa de entrenamiento integral. Estos aseguran una mejor condición física y bienestar para todos. Todos los programas de entrenamiento están hechos a medida para usted.

Entrenamiento a domicilio

Pilates

Natación

Entrenamiento funcional

Yoga

Recuperación de lesiones

Enrenamiento deportivo

TRX

Técnicas de entrenamiento en general

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