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Training

Personal trainer

Mehr als 20 Jahre Erfahrung Lizenziert im Sportunterricht: Umfassender Ansatz: emotional, physisch und sozial (Gesundheit)

Für wen?

Alle Menschen jeder körperliche Verfassung

Für was?

Verbessere oder behalte körperliche Fitness. Abnehmen Motorische Ungleichgewichte Sportinteressen Verminderte Vitalität Ausbildung zu Hause Fortsetzen der körperlichen Aktivität.

Trainingsdienste

personal training lanzarote Schwimmen Pilates-Training zu Hause

personal training lanzarote Funktionstraining Yoga Wiederherstellung von Verletzungen

personal training lanzarote Sporttraining TRX Trainingstechniken im Allgemeinen

Beobachten

Fühlen

Zuhören

Anpassen

Wie mache ich das?

Ich kenne dich und ich höre auf deine Interessen und ich entwerfe einen Trainingsplan, der an jede Person angepasst ist

Ich verwende für jeden Fall die relevanten Fach- und Materialressourcen

Ich bin zu 100% am gesamten Prozess beteiligt, um die vereinbarten Ziele zu erreichen

Warum trainieren?

Die Bewegung ist eine natürliche Art, sich auf das Leben zu beziehen … Du kannst diese Natürlichkeit zur Einstellung machen … Gesundheit ist eine Lebenseinstellung.

Pflege Dich, liebe dich, schätze Dich

Gesundheit ist eine Lebenseinstellung

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