Training
Personal trainer
Mehr als 20 Jahre Erfahrung Lizenziert im Sportunterricht: Umfassender Ansatz: emotional, physisch und sozial (Gesundheit)
Für wen?
Alle Menschen jeder körperliche Verfassung
Für was?
Verbessere oder behalte körperliche Fitness. Abnehmen Motorische Ungleichgewichte Sportinteressen Verminderte Vitalität Ausbildung zu Hause Fortsetzen der körperlichen Aktivität.
Trainingsdienste
Schwimmen Pilates-Training zu Hause
Funktionstraining Yoga Wiederherstellung von Verletzungen
Sporttraining TRX Trainingstechniken im Allgemeinen
Beobachten
Fühlen
Zuhören
Anpassen
Wie mache ich das?
Ich kenne dich und ich höre auf deine Interessen und ich entwerfe einen Trainingsplan, der an jede Person angepasst ist
Ich verwende für jeden Fall die relevanten Fach- und Materialressourcen
Ich bin zu 100% am gesamten Prozess beteiligt, um die vereinbarten Ziele zu erreichen
Warum trainieren?
Die Bewegung ist eine natürliche Art, sich auf das Leben zu beziehen … Du kannst diese Natürlichkeit zur Einstellung machen … Gesundheit ist eine Lebenseinstellung.
