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¡Investieren Sie in Ihre Gesundheit!

Trainiere für das leben

Ein ganzheitlicher Ansatz für die tägliche persönliche Fitness

Mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Sportunterricht kann ich Ihnen helfen, Ihr Leben zu verändern. Es wird Ihre Beste Investition sein.

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über mich

¡Training für alle!

Akademikerin im Sportunterricht. Seit mehr als 20 Jahren helfe ich Menschen aller Altersgruppen, Ihre körperliche Verfassung zu verbessern oder zu erhalten. Ich arbeite in Argentinien, auf der Halbinsel Spanien und jetzt auf Lanzarote, Kanarische Inseln. Ich genieße den Prozess und ich fühle mich verpfichtet Sie auf Ihrer Reise zu begleiten, um Ihre Ziele zu erreichen.

Berufsbiographie

Meine Neugiere für körperliche Aktivität und ein gesundes Leben begann sehr früh in der Welt der Leichtathletik, dort traf ich große Athleten, die auch meine Lehrer und Referenzen waren. Später begann ich mich für Tennis zu interessieren, ich übte es bis ich 17 Jahre alt war. Dann kam die Zeit der Universität, ich absolvierte Sportunterricht. Während der Karriere habe ich mehrere Jobs als Sporttrainer gemacht, zusammen mit meiner Arbeit im Büro für Hochleistungssport im Sportmanagement. Nach meinem Abschluss an der Fakultät widmete ich mich sowohl dem Sporttraining als auch dem Unterricht in Bildungseinrichtungen. Die letzten 16 Jahre habe ich mich ganz auf Personal Training konzentriert. Meine Ausbildung wurde mit voller Hingabe fortgesetzt und die neuesten Trends dabei berücksichtigt. Mit einer soliden Basis in all diesen Jahre in der Welt der körperlichen Aktivität.

Professionell und Flexibel

Ich passe mich Ihrer Zeitverfügbarkeit an.

Ich gebe Ihnen alle Garantien in Ihrem Training, die eine Kontinuität durch die Übungen erlauben, die für jede Person individuell entworfen sind.

Ich habe eine breite Palette von Techniken, die ich an Ihre spezifischen Bedürfnisse anpassen: Verbesserung der Fitness, Aufrechterhaltung der körperlichen Form, Gewichtsverlust, Steigerung der Muskelmasse und Rehabilitation.
Ich denke immer an Ihre Ziele, ob sie sind: Gesundheit, Therapie, Sport, Ästhetik.

fernanda groppa personal trainer
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Heimtraining

Ich werde zu Ihnen nach Hause gehen, um zu trainieren. Erarbeite spezielle Design-Trainingspläne auf Ihre Bedürfnisse. Nach kurzer Zeit werden Sie den Unterschied bemerken, sowohl in der physischen Form als auch in der Vitalität.

fernanda groppa personal trainer

Heimtraining

Ich werde zu Ihnen nach Hause gehen, um zu trainieren. Erarbeite spezielle Design-Trainingspläne auf Ihre Bedürfnisse. Nach kurzer Zeit werden Sie den Unterschied bemerken, sowohl in der physischen Form als auch in der Vitalität.

GESUNDHEIT DURCH ANGEPASSTE UND PERSONALISIERTE BEWEGUNG

Ich helfe Ihnen, Ihre Ziele zu fördern, zu entwickeln und zu erreichen.

Ich habe eine breite Palette von Techniken entwickelt, die sich an Ihre spezifischen Bedürfnisse anpassen, um garantierte Ergebnisse zu erzielen. Es gibt viele Disziplinen in einem umfassenden Trainingsprogramm. Diese sorgen für eine bessere körperliche Verfassung und Wohlbefinden für alle. Alle Trainingsprogramme sind maßgeschneidert für Sie.

Heimtraining

Pilates

Schwimmen

Funktionelles Training

Yoga

Wiederherstellung von Verletzungen

Sporttraining

TRX

Trainingstechniken im Allgemeinen

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